Lic. Aleyda Saraí Aguirre Villarreal

¡Hola! Soy Aleyda Saraí Aguirre Villarreal, Psicóloga con 19 años de experiencia
con Maestría en Psicología Clínica y especialización en Terapia Cognitivo Conductual y en Psicoterapia Gestalt.

Mi dedicación y estudios en estas áreas me permiten ofrecerte
un tratamiento práctico, personalizado y efectivo.

Diseñado para aliviar tus preocupaciones inmediatas y para promover un crecimiento emocional y un duradero bienestar personal.

Como miembro activo de la Sociedad Mexicana de Psicología, del Consejo Mexicano de Psicología, y de la Asociación Mexicana de Alternativas en Psicología, me dedico a mantener los más altos estándares profesionales y éticos.

Estas afiliaciones, me permiten estar siempre actualizada para brindarles a mis pacientes, una terapia de vanguardia y apegada a técnicas que están comprobadas, son efectivas y están basadas en evidencias científicas.

Sé, que elegir a un buen psicólogo es difícil, por eso mis certificaciones y actualizaciones como miembro de estas organizaciones, te garantizan una atención de calidad superior, con intervenciones ajustadas cuidadosamente a tus necesidades emocionales y psicológicas.

Mi Trayectoria y Experiencia Profesional

Con casi dos décadas de dedicación apasionada a la psicología, me comprometo profundamente con el bienestar integral de cada persona que decide iniciar un viaje de crecimiento y autodescubrimiento.

Mi trayectoria profesional, forjada en una sólida formación que incluye una Maestría en Psicología Clínica y especializaciones en Terapia Cognitivo Conductual y Psicoterapia Gestalt, me permite ofrecer un acompañamiento experto, empático y totalmente personalizado.

En cada sesión, mi vocación es crear un espacio seguro y confidencial, tanto para terapia individual como de pareja, donde puedas explorar tus emociones, desarrollar herramientas y encontrar el equilibrio que necesitas para vivir plenamente, con la convicción de que tu bienestar es mi máxima prioridad.

Enfoque Principal y Práctica: Un Camino Hacia el Bienestar Integral

Mi práctica, se centra en brindar un acompañamiento psicológico profundo y efectivo, tanto a nivel individual como de pareja. Mi metodología se basa en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la Psicoterapia Gestalt, dos enfoques reconocidos por su eficacia y capacidad para generar cambios significativos.

Con la TCC, te guiaré para identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que te impiden alcanzar tus metas, ofreciendo herramientas prácticas y aplicables a tu día a día. Por otro lado, la Psicoterapia Gestalt te invita a explorar tu presente, a conectar con tus emociones y a integrar las diferentes partes de tu ser, fomentando una mayor conciencia y responsabilidad personal.

El objetivo es siempre personalizar cada sesión, adaptándose a tus necesidades únicas y a los desafíos que enfrentas. Ya sea que busques manejar la ansiedad, superar la depresión, fortalecer tus relaciones de pareja, o simplemente explorar un camino de crecimiento personal, te ofrezco un espacio seguro y confidencial para transitar este proceso.

Mi compromiso es acompañarte en cada paso hacia la comprensión de ti mismo y la construcción de una vida más plena, satisfactoria y equilibrada.