Depresión, Vacío
y Desesperanza
Sal de la oscuridad
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er consulta en línea
COMPLETAMENTE GRATIS*
duración de 50 minutos
(* Sujeto a disponibilidad)
Depresión, Vacío y Desesperanza
Sal de la oscuridad
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Terapia Psicológica
para Vencer la Depresión
Aprende a manejar tus emociones y recibe apoyo para vencer la depresion, recibe terapia psicológica
Tipos y características
Depresión Mayor:
Caracterizada por síntomas severos que interfieren con la capacidad de trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de actividades.
Distimia (Trastorno Depresivo Persistente):
Un estado depresivo crónico que dura por lo menos dos años, con síntomas menos severos pero más duraderos.
Trastorno Afectivo Estacional (TAE):
Depresión que ocurre en ciertos momentos del año, usualmente en invierno.
Depresión Postparto:
Depresión que ocurre después del parto, afectando la capacidad de la madre para cuidar de sí misma y del bebé.
Trastorno Bipolar:
Incluye episodios de depresión alternados con periodos de manía.
Cómo afecta psicológicamente, en la vida diaria, los sentimientos y las emociones:
La depresión puede tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Las reacciones emocionales varían ampliamente y pueden incluir:
Psicológicamente:
Provoca sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y vacío. Puede llevar a pensamientos suicidas.
En la vida diaria:
Disminuye la energía, la motivación y la capacidad para concentrarse. Afecta el rendimiento laboral y académico.
Sentimientos y Emociones:
Genera una pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva, e irritabilidad.
Qué podría un paciente esperar
de la terapia psicológica:
Un paciente que busca terapia psicológica para Vencer la Depresión
puede esperar:
Evaluación Inicial:
El terapeuta realizará una evaluación detallada para entender la severidad de la depresión y su impacto en la vida del paciente.
Plan de Tratamiento Personalizado:
Se desarrollará un plan de tratamiento adaptado a las necesidades específicas del paciente.
Terapia:
Ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos.
Terapia Interpersonal:
Se centra en mejorar las relaciones y la comunicación con los demás.
Psicoeducación y Estrategias de Afrontamiento:
Enseña técnicas para manejar los síntomas y prevenir recaídas.
