¡Pensamientos Suicidas!
Angustia y Desesperanza
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(* Sujeto a disponibilidad)
¡Pensamientos Suicidas! Angustia y Desesperanza
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Terapia Psicológica
para eliminar Ideas Suicidas
Aprende a manejar tus emociones y recibe apoyo para Controlar esas Ideas Suicidas, recibe terapia psicológica
Tipos y características
Pasivas:
Deseos de no existir o de morir, pero sin un plan concreto.
Activas:
Pensamientos específicos sobre cómo cometer suicidio, incluyendo la planificación del método y el momento.
Cómo afecta psicológicamente, en la vida diaria, los sentimientos y las emociones:
Las ideas suicidas pueden tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Las reacciones emocionales varían ampliamente y pueden incluir:
Psicológicamente:
Las ideas suicidas pueden llevar a un profundo sufrimiento emocional. La persona puede sentirse atrapada en un ciclo de desesperación y negatividad, afectando su capacidad para pensar con claridad o tomar decisiones racionales.
En la vida diaria:
El rendimiento en el trabajo o en la escuela puede disminuir, y las relaciones interpersonales pueden verse afectadas debido al aislamiento o la irritabilidad. Las actividades cotidianas pueden parecer abrumadoras o sin sentido.
Sentimientos y emociones:
Predominan los sentimientos de desesperanza, tristeza profunda, y ansiedad. La persona puede sentir que es una carga para los demás y experimentar una intensa soledad, aunque esté rodeada de personas.
Qué podría un paciente esperar
de la terapia psicológica:
Un paciente que busca terapia psicológica para eliminar Ideas Suicidas
puede esperar:
Evaluación inicial:
Un terapeuta evaluará la gravedad de las ideas suicidas y trabajará para entender las causas subyacentes.
Creación de un plan de seguridad:
Desarrollo de estrategias para mantenerse seguro, incluyendo contactos de emergencia y técnicas de afrontamiento.
Terapia cognitivo-conductual (TCC):
Trabajar para cambiar patrones de pensamiento negativos y desarrollar habilidades para manejar el estrés.
Apoyo emocional:
Un espacio seguro para expresar sentimientos y recibir comprensión y validación.
Intervención en crisis:
En caso de riesgo inminente, el terapeuta puede coordinar con otros profesionales de la salud para proporcionar atención inmediata.
