Trastorno Obsesivo
Compulsivo
Rompe el ciclo
1
er sesión de terapia en línea
COMPLETAMENTE GRATIS*
duración de 50 minutos
(* Sujeto a disponibilidad)
Trastorno Obsesivo Compulsivo
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Terapia Psicológica
para Trastorno Obsesivo Compulsivo
Aprende a manejar tus emociones y recibe apoyo para Trastorno Obsesivo Compulsivo, recibe terapia psicológica
Tipos y características
TOC con predominio de obsesiones:
Donde predominan las obsesiones (pensamientos recurrentes no deseados).
TOC con predominio de compulsiones:
Donde predominan las compulsiones (conductas repetitivas).
TOC de limpieza y orden:
Obsesiones relacionadas con la limpieza y compulsiones de orden.
TOC de verificación:
Obsesiones sobre daño o peligro y compulsiones de verificación.
Cómo afecta psicológicamente, en la vida diaria, los sentimientos y las emociones:
El trastorno obsesivo compulsivo puede tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Las reacciones emocionales varían ampliamente y pueden incluir:
Psicológicamente:
El TOC puede causar angustia significativa y afectar la autoestima. Las obsesiones pueden generar pensamientos de temor, culpa o vergüenza, mientras que las compulsiones pueden dar lugar a sentimientos de frustración y desesperación debido a su naturaleza repetitiva y disruptiva.
En la vida diaria:
El TOC puede interferir con las actividades cotidianas como el trabajo, la escuela y las relaciones personales. Las rutinas diarias pueden verse afectadas debido a la necesidad de realizar compulsiones repetitivas, lo cual puede causar estrés adicional y dificultades para mantener una vida funcional y satisfactoria.
Sentimientos y emociones:
Los pacientes con TOC pueden experimentar ansiedad intensa y persistentes sentimientos de culpa o duda. La incapacidad para controlar las obsesiones y compulsiones puede llevar a la frustración y el aislamiento social, afectando negativamente la calidad de vida.
Qué podría un paciente esperar
de la terapia psicológica:
Un paciente que busca terapia psicológica para Trastorno Obsesivo Compulsivo
puede esperar:
Terapia cognitivo-conductual (TCC):
Identificar y modificar los pensamientos y comportamientos relacionados con el TOC.
Exposición con prevención de respuesta (ERP):
Gradualmente enfrentarse a las obsesiones sin llevar a cabo las compulsiones, para reducir la ansiedad asociada.
Aprendizaje de técnicas de manejo de la ansiedad:
Desarrollar habilidades para manejar la ansiedad sin recurrir a las compulsiones.
Apoyo emocional:
Un espacio seguro para explorar emociones relacionadas con el TOC y recibir orientación sobre cómo manejarlas.
Establecimiento de metas terapéuticas:
Trabajar en colaboración con el terapeuta para establecer metas alcanzables y medir el progreso a lo largo del tratamiento.
